Есть ли у AirPods микрофон и годится ли он для созвонов?

Двенадцатая минута планёрки в Zoom, и коллега в третий раз просит повторить. На вас AirPods Pro, и ещё десять минут назад в этих же наушниках играл подкаст, плотный и близкий, а теперь, судя по лицам в окошках, вы говорите из водосточной трубы. Потом звонят в дверь, вы вынимаете левый наушник, чтобы расслышать курьера, и на той стороне вас перестают слышать совсем.

В этой сцене сплелись сразу три вопроса. Есть ли у AirPods микрофон вообще? В каком он наушнике? И годится ли он для созвонов, или наушники с самого начала делали только для музыки?

Сначала коротко. Микрофон есть в любой модели AirPods, причём не один: у каждого вкладыша свой набор, а у AirPods Max микрофоны стоят в чашках. Работать микрофоном может любой из двух наушников, а какой именно, решает одна настройка на Mac или iPhone. Для обычных созвонов этого микрофона хватает, но у него есть потолок, и упирается он не в железо Apple, а в Bluetooth.

Если микрофон AirPods у вас уже звучит глухо, трещит или Mac его вовсе не видит, вам нужнее статья почему микрофон AirPods плохо звучит или не работает на Mac: там пошаговый разбор неполадок. Здесь же речь о другом: что стоит внутри наушников, какой из них вас слушает и чего от него можно честно ждать.

Есть ли микрофон в AirPods: да, и не один в каждом наушнике

На страницах технических характеристик Apple пишет об этом прямо, и у всех актуальных моделей в каждом вкладыше или в каждой чашке указано больше одного микрофона. Вот что показывает страница сравнения моделей Apple для новых AirPods на октябрь 2026 года:

У старых моделей, вроде AirPods второго и третьего поколения, в характеристиках тоже значатся два микрофона с формированием луча. Так что на вопрос «есть ли микрофон в моих AirPods» ответ один и тот же, какая бы пара у вас ни была.

Детали из таблицы заняты разной работой, и вашим голосом в созвоне заняты не все:

• Пара микрофонов с формированием луча (в англоязычных описаниях beamforming). Два микрофона на одном вкладыше разнесены на небольшое расстояние, звук изо рта доходит до них с крошечной разницей во времени, и по этой разнице наушник выделяет звук, который приходит с нужной стороны, а остальное приглушает. Голос в звонок собирает в основном эта пара.
• Микрофон, обращённый внутрь. Он смотрит в слуховой канал. По словам Apple, через него работает адаптивный эквалайзер, который в реальном времени подстраивает музыку под ваши уши. Слушает этот микрофон то, что происходит внутри уха, а не в комнате.
• Акселерометр, распознающий речь. Apple указывает его у всех актуальных моделей вкладышей, и микрофоном он не является вовсе: это датчик движения, который помогает наушнику понять, что говорите именно вы, а не сосед за столом.

Если отбросить терминологию, картина простая: голос в созвон уходит в основном через два крошечных микрофона на ножке, которая висит в нескольких сантиметрах ото рта, на открытом воздухе, посреди всей вашей комнаты.

В каком наушнике AirPods микрофон: в обоих, а выбирает настройка

Вопрос «в каком наушнике микрофон» обычно задают те, кто ждёт, что левый и правый устроены по-разному. Это не так. У Apple формулировка другая: по умолчанию микрофоном может работать любой из двух наушников. Управляет этим отдельный пункт на странице настроек самих AirPods, и на Mac, и на iPhone:

Mac:    меню Apple > «Системные настройки» > имя ваших AirPods > «Микрофон»
iPhone: «Настройки» > имя ваших AirPods > «Микрофон»
(если пункта «Микрофон» не видно, сначала откройте «Звук и его источники»)

Варианты:
  «Автопереключение AirPods»   (по умолчанию)
  «Всегда левый наушник»
  «Всегда правый наушник»

Автопереключение подходит почти всем. Если вы носите один наушник, микрофоном становится он, а это ровно то, что нужно, когда одно ухо оставлено свободным для офиса или детей.

«Всегда левый» и «Всегда правый» нужны в более узком случае, и в них спрятана ловушка. В справке Apple сказано, что выбранный наушник остаётся микрофоном, даже если он не в ухе или лежит в футляре. Допустим, стоит «Всегда левый наушник», посреди звонка вы вынимаете левый и кладёте его в футляр. Mac продолжает слушать через наушник, запертый в закрытой пластиковой коробочке, и собеседники вас теряют. Скорее всего, именно это и случилось в сцене с курьером в начале статьи.

Есть ли микрофон в обоих наушниках AirPods? Есть. Передают ли они голос одновременно? Apple так не пишет: в документации говорится, что микрофоном работает один наушник, выбранный автоматически или вами.

Где находится микрофон на AirPods физически

Подписанной схемы всех микрофонных отверстий Apple не публикует, так что к сайтам, которые показывают их с точностью до миллиметра, стоит относиться с осторожностью. Зато у Apple есть инструкция по чистке, где отмечены сетки, которые разрешено чистить. Для AirPods 3 среди них прямо назван верхний микрофон (top mic), а для AirPods 4 и AirPods 5 нужные сетки обведены на рисунке, и всё остальное трогать не советуют.

Из того, где стоят микрофоны, следуют два практических вывода, и схема для них не нужна:

1. Сетки забиваются. Ушная сера, кожный жир и пыль из кармана оседают на тех же крошечных решётках, через которые проходит ваш голос. Для AirPods 4 и AirPods 5 Apple предлагает мицеллярную воду и мягкую детскую зубную щётку: чистить каждую сетку круговыми движениями около 15 секунд, повторить всё три раза, а потом сушить не меньше двух часов, прежде чем убирать наушники в футляр. Острые предметы и абразивные материалы Apple использовать запрещает, так что иголку лучше отложить.
2. Посадка меняет то, что слышат микрофоны. Пара с формированием луча рассчитана на наушник, который сидит в ухе так, как задумано. Если вкладыш развёрнут вперёд или наполовину выпал, пара смотрит уже не туда, и комнаты в звуке становится больше, а вас меньше.

Почему голос в AirPods звучит хуже, чем музыка

Сильнее всего сбивает с толку именно это: те же наушники, в которых музыка звучит сочно, делают ваш голос плоским. Виноваты в этом в основном не микрофоны, а Bluetooth.

Apple объясняет это в собственной справке для Mac: у Bluetooth два режима. Первый предназначен для прослушивания звука высокого качества. Второй нужен, чтобы одновременно говорить в микрофон и слушать, и в нём качество звука остаётся пониженным, пока микрофон занят.

Второй режим построен на профиле Bluetooth Hands-Free, который придумывали для телефонных разговоров. Классический звук этого профиля идёт с частотой дискретизации 8 кГц и кодеком CVSD, а улучшенный «широкополосный» вариант с кодеком mSBC работает на 16 кГц. Для сравнения:

Музыка (режим прослушивания)     обычно 44,1 или 48 кГц
Широкополосная речь Hands-Free   16 кГц (mSBC)
Узкополосная речь Hands-Free     8 кГц (CVSD)

При частоте дискретизации 16 кГц передаётся звук примерно до 8 кГц. Речь на этом не заканчивается: часть шипения в «с» и «ф» лежит выше этой границы. Если её отрезать, слова останутся вполне разборчивыми, но пропадёт та чёткость, из-за которой голос кажется близким и живым. Какой именно голосовой кодек AirPods используют в паре с Mac, Apple в характеристиках не указывает, поэтому эти цифры описывают форму проблемы Bluetooth, а не замер вашей конкретной пары.

Два побочных эффекта вы наверняка замечали, просто не знали, откуда они:

• Музыка портится, как только открывается приложение для звонков. Zoom, Telegram или вкладка браузера с Google Meet запрашивают микрофон, и связь переходит во второй режим. Apple советует закрыть приложения, которые используют микрофон наушников, а потом в «Пункте управления» в разделе «Звук» переключить вывод на встроенные динамики Mac и обратно на AirPods.
• Хуже становится и вам. В этом режиме сжимается и входящий звук, так что весь разговор звучит как телефонный, и формально он им и является.

Apple понемногу подтачивает эту проблему со стороны софта. Прошивка 8A356 вышла вместе с iOS 26, iPadOS 26 и macOS Tahoe 26 для AirPods 4, AirPods 4 с шумоподавлением, AirPods Pro 2 и AirPods Pro 3 и добавила то, что Apple называет записью звука студийного качества, на iPhone, iPad и Mac. Apple перечисляет, где это работает: приложение «Камера», «Диктофон», диктовка в «Сообщениях», а также приложения для видеоконференций вроде Webex, и обещает более естественный голос в звонках, FaceTime и приложениях с поддержкой CallKit. Zoom, Google Meet в браузере, Telegram и Discord в этом списке не названы, поэтому не стоит рассчитывать, что улучшение получит любое приложение на Mac. Проверьте то, которым пользуетесь сами.

Годится ли микрофон AirPods для созвонов

Для большинства созвонов годится. Утренняя планёрка, разговор с коллегой один на один, звонок родителям в Telegram: микрофон висит близко ко рту, направленная пара помогает против шума комнаты, а вы можете ходить. Голос, урезанный Bluetooth, остаётся достаточно разборчивым, чтобы собеседник понял каждое слово.

Перестаёт хватать там, где по тому, как вы звучите, о вас ещё и судят. Это не домысел. В 2025 году Уолтер-Террилл с коллегами из Йеля опубликовали в PNAS исследование: слушатели получали одну и ту же запись в чистом и в искажённом виде. Слова в обоих вариантах разбирались одинаково легко, но оценка того, стоит ли брать человека на работу, падала с 76 до 68,5 балла из 100 для искажённой версии. Сужение полосы в Bluetooth не то же самое, что искажения в том эксперименте, но вывод переносится: люди слышат не только то, что вы говорите.

Если ваша рабочая неделя состоит в основном из третьей строки, честный совет простой: для голосовой половины работы наушники выбраны неудачно. Проводная гарнитура с микрофоном на штанге вообще обходит потолок Bluetooth, а о том, на что смотреть при выборе, рассказывает статья какая гарнитура с нормальным микрофоном подойдёт для рабочих созвонов.

Слушать в AirPods, говорить в другой микрофон

Раз качество проседает из-за того, что микрофон AirPods занят, самое надёжное решение к тому же бесплатно: оставить AirPods для прослушивания, а голос пустить через другой микрофон. Когда микрофон наушников не используется, связи незачем уходить из режима прослушивания, поэтому вам слышно лучше, а ваш голос доходит до собеседников без телефонного сжатия.

На MacBook первый кандидат очевиден: встроенный микрофон, который от Bluetooth не зависит вообще. Выбрать его нужно в двух местах, потому что приложение для звонков может перекрыть системную настройку:

1. «Системные настройки» > «Звук» > «Выход»  ваши AirPods
2. «Системные настройки» > «Звук» > «Вход»   встроенный микрофон MacBook
3. Zoom, настройки звука: динамик          ваши AirPods
                          микрофон         встроенный микрофон MacBook
4. Zoom: кнопка проверки микрофона
   (записывает несколько секунд и проигрывает их обратно)

В Telegram, Google Meet, Teams, Slack и FaceTime выбор микрофона тоже есть в собственных настройках звука. Загляните и туда: любое из этих приложений может по-прежнему держаться за AirPods.

У этого решения есть обратная сторона: микрофон MacBook стоит на столе, дальше ото рта, поэтому слышит больше комнаты, клавиатуры и вентилятора. В тихой комнате размен обычно выгоден, в шумной микрофон ноутбука может оказаться хуже наушников. Как поставить ноутбук, чтобы этот микрофон работал на вас, разобрано в статье где микрофон у MacBook и как добиться от него лучшего звука.

Если остаётесь на микрофоне AirPods: четыре дела на минуту

Многие так и будут говорить через AirPods, потому что ходят во время звонков или сидят за кухонным столом. На результат заметно влияют четыре вещи, и только две из них настройки:

1. «Микрофон»: «Автопереключение AirPods». Если вы не носите всегда один и тот же наушник, эта настройка избавит от тишины из футляра, о которой шла речь выше.
2. «Режим микрофона»: «Изоляция голоса». Во время звонка нажмите в строке меню Mac значок видео или микрофона, выберите «Режим микрофона», затем «Изоляция голоса». Apple указывает эту функцию для AirPods 4, AirPods 5, AirPods Pro 2 и AirPods Pro 3 в звонках. Там же оговорено, что набор вариантов зависит от приложения: если в вашем пункта нет, значит, приложение эту возможность не подключило.
3. Выключать микрофон нажатием на ножку. Во время звонка одно нажатие на ножку любого наушника выключает и включает микрофон (на AirPods Max 2 для этого один раз нажимают колёсико Digital Crown). В FaceTime при этом звучит сигнал и появляется сообщение. В других приложениях сверяйтесь с их собственным значком микрофона, прежде чем сказать что-то не для чужих ушей.
4. Почистить сетки так, как описывает Apple, если голос тускнел месяцами, а не испортился в один день.

А потом послушайте себя. Кнопка проверки микрофона в Zoom записывает короткий фрагмент и проигрывает его, а статья как проверить микрофон и услышать то, что слышат собеседники показывает тот же приём для других приложений.

Где поможет TunedMic, а где нет

TunedMic добавляет в Mac виртуальный микрофон с тем же названием, и его можно выбрать в любом приложении, где есть меню микрофона: Zoom, Meet, Teams, Slack, Telegram, Discord, OBS, FaceTime, браузеры. Приложение берёт звук с настоящего микрофона, обрабатывает его прямо на Mac в реальном времени, и все программы, в которых выбран микрофон TunedMic, слышат уже обработанный голос. Настоящим микрофоном могут быть и AirPods, как любая другая Bluetooth-гарнитура.

Настройка занимает минуту: вы читаете вслух короткий текст, а приложение снимает больше 30 замеров голоса, микрофона и комнаты. Если звоните вы в AirPods, читайте этот текст тоже в AirPods, чтобы замеры описывали ту цепочку, которой вы пользуетесь на самом деле. Затем выбирается один из девяти профилей, собранных из этих замеров, и смена профиля сразу меняет звук во всех приложениях.

Теперь об ограничении, без обиняков. Обработка может убирать шум и эхо комнаты, добавлять разборчивости, выравнивать громкость и тембр, но вернуть детали, которые Bluetooth так и не передал, она не может. С AirPods получится более чистая и ровная версия Bluetooth-голоса, а не студийный микрофон. Поэтому проводной или USB-микрофон даёт обработке больше материала. Если созвоны для вас настолько важны, что вы дочитали досюда, сильнее всего работает схема из раздела выше: AirPods для прослушивания, микрофон получше для голоса и TunedMic поверх этого микрофона.

Практические детали: нужен Mac на Apple silicon (M1 или новее) с macOS 14 или новее, версий для Windows и Intel нет, стоит 39 долларов, платёж разовый. Возвратов нет, зато первые 3 дня программа бесплатна со всеми функциями, без карты и регистрации. Прежде чем ставить, послушайте записи «до» и «после» на главной странице. Учтите, что записаны они на встроенный микрофон MacBook, дешёвую проводную гарнитуру и петличку Hollyland Lark M2, а не на AirPods. Если запись с MacBook или с гарнитуры похожа на ваш случай, остальное есть на странице с ценами.

Сделайте это до следующего звонка

Откройте «Системные настройки», нажмите на свои AirPods и проверьте, что в пункте «Микрофон» стоит «Автопереключение AirPods». Потом зайдите в настройки звука Zoom и запустите проверку микрофона два раза: сначала с AirPods в роли микрофона, затем со встроенным микрофоном MacBook, оставив AirPods динамиком. Прослушайте обе записи в наушниках. Тот вариант, в котором вы больше похожи на себя в этой же комнате, и берите на следующий важный звонок: решение займёт меньше пяти минут, и вам не придётся узнавать о проблеме от собеседника, который просит повторить.